| Le positif et le négatif du stress |
Une activité qui vous paraît impossible à réussir ? Des relations de travail qui virent au conflit ? Ça y est, vous sentez que le stress vous gagne... Souvent décrit comme le mal du siècle, le stress peut engendrer une souffrance marquée chez les personnes, pouvant conduire à l'épuisement, la dépression où la maladie. Au niveau de l'entreprise également, le stress peut avoir un coût important, engendrant mauvaises décisions, baisse de productivité et absentéisme... Une tâche motivante à réaliser en urgence ? Une présentation décisive à réussir ? Aussitôt, vous ressentez une tension qui vous mobilise entièrement vers l'objectif à atteindre. Là aussi, il s'agit de stress, mais d'un stress positif qui vous fait avancer plutôt qu'il vous inhibe. Comment favoriser le bon stress par rapport au mauvais ? C'est ce que vous allez apprendre dans cette formation développée avec Dominique Chalvin, psychologue et sociologue de formation, grand spécialiste de la formation professionnelle et du développement managérial.
| Qu'est-ce que le stress? | 
| Analyser et évaluer votre stress | 
| Faire face aux stress typiques du manager |
Télécharger le programme de formation Retour à la section Savoir Etre |